Базовые слова и термины

Направления

Слово

Значение

Пример

Маэ

Передний, фронтальный, вперед, напротив

Маэ укэми

Усиро

Задний, назад

Уширо рётэ тори

Хидари

Лево, левый

Хидари-но камаэ

Миги

Право, правый

Миги-но камаэ

Дзёдан

Верхний уровень

Дзёдан цки

Чудан

Средний уровень

Чудан цки

Гэдан

Нижний уровень

Гэдан гаэси

Учи

Изнутри (в т.ч.. "дома")

Учи каитэн нагэ

Сото

Снаружи

Сото кайтэн нагэ

Ёко

Вбок

Ёко укэми

Омотэ

"Перед ним", (букв. "Подкладка одежды", "карман")

Ирими нагэ омотэ

Ура

"За него", "Внешняя сторона"

Ирими нагэ ура

Взаимное положение

Слово

Значение

Пример

Гяку

Разноименный, противоположный

Гяку-хамми

Ирими

Движение встречным ходом

Ирими нагэ омотэ

Тэнкан

Круговое движение за спину партнера, движение поворотом

Тэнкан-хо

Базовая терминология

Слово

Значение

Пример

Додзё

Место проведения занятий, буквально - место постижения Пути.

Поклонитесь шомэну при входе в додзё

Камаэ

Стойка, положение

Хидари-но камаэ

Укэ

Атакующий, тот, на ком применяют технику нейтрализации, "принимающий"

Берегите своего укэ!

Укэми

Страховка, техника падения.

Маэ кайтэн укэми

Тори, нагэ

Защищающийся, нейтрализующий атаку

Тори должен быть мягким!

Цки

Удар, толчок

Гэдан цки

Команды инструктора

Фраза

Перевод

Примечание

Хай, до:зо!

Пожалуйста!

Зачастую - приглашение к исполнению упражнения или техники.

Ямэ!

Достаточно! Хватит!

Команда к прекращению действия.

Маттэ!

Остановитесь! (букв. "подождите")

Временное прекращение действия.

Маватте!

Повернитесь кругом! (букв. "вращайтесь")

Зачастую в значении "поменяйтесь местами".

Сейдза!

Сядьте. Так же - собственно название позиции на коленях.

Команда к принятию позиции "сейдза". Буквальное значение - "медитация".

Таттэ!

Встаньте!

Зачастую вместо этой команды используют команду "Кирицу!"

Взаимное общение

Фраза

Значение

Примечание

О-нэгаи симас

Доверяю вам свое тело (букв. "прошу вас")

Приглашение в парную работу. Фраза не означает "делайте со мной что хотите". Это этикет. Проявление доверия и уважения. Берегите укэ, он доверил Вам свое здоровье. И напомнил об этом, сказав эту фразу.

Домо: аригато: годзаймас!

Спасибо, очень вежливая форма (настоящее продолженное время)

Предполагается продолжение общения.

Домо: аригато: годзаймасита!

Спасибо, очень вежливая форма (прошедшее время)

В конце общения (например, вы уходите)

Перемещения

Название

Букв. перевод

Значение

Цуги-аси

Следующая нога

Прямолинейное движение приставным шагом

Аюми-аси

Перекрестная нога

Прямолинейное движение скрестным шагом

Тэнкан

Разворот тела

Разворот на одной ноге с отставлением назад второй

Ирими тэнкан

Вход и разворот тела

Разворот движением вперед с последующим выполнением тэнкан

Укэми (страховки)

Название

Букв. перевод

Значение

Маэ укэми

Прямое укэми

Страховка вперед на обе руки с плавным опусканием прогнутого назад тела на татами

Усиро укэми

Заднее укэми

Страховка назад